Kindergruppe Kung Fu




Im August 2001 wurde eine Kindergruppe Kung Fu gegründet. Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahren.

Unterrichtet wird aus dem Sou Gar Kune der Stil der südlichen Gottesanbeterin sowie einige Elemente aus dem Shaolin- und Kranich Kung Fu.
Das Training gliedert sich auf in:

Gymnastik
Basisübungen (Stellungen, Schritte, Tritte, Fauststöße, Rollen und Fallen)
Formtraining
Partnerübungen
Theoretischen Unterricht (Philosophie des Kung Fu, Verhalten auf dem Schulhof)

Die Gymnastik beinhaltet Ausdauer, Kraftaufbau, Dehnübungen.

Durch die Basisübungen wird bei regelmäßigem üben das Gleichgewichtsempfinden sowie die Geduld verbessert und die Muskulatur gekräftigt.

Das regelmäßige üben von Formen (festgelegte Bewegungsabläufe) führt zur Verbesserung der Konzentration, ebenso der Koordination der Körperbewegung. Dadurch werden die Schüler insgesamt ausgeglichener.

Das üben mit einem Partner fördert das Miteinander und bringt den Schülern die Anatomie des Körpers näher. Des Weiteren werden hier Techniken aus den Basisübungen und Formen mit einem Partner geübt, so dass das Gelernte zur Verteidigung eingesetzt werden kann. Die Kinder werden hierdurch selbstsicherer und meistern Situationen des Alltags selbstbewusster.

Der theoretische Unterricht soll den Kindern die Philosophie des Kung Fu nahebringen. Es wird auf die Friedfertigkeit und das Miteinander mit anderen Menschen hingewirkt sowie Möglichkeiten aufgezeigt, schwierige Situationen gewaltfrei zu lösen. Des Weiteren wird auf das Verhalten auf dem Schulhof eingegangen.

Es existiert ein auf Kinder zugeschnittenes Prüfungsprogramm, Prüfung Junior I + II, um die Kinder zum Lernen und regelmäßigem üben zu motivieren.